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Besser schlafen und Sport treiben (BEST) einschließlich Apple Watch-Training

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Einen Kickstart bekommst du während des Better Food, Sleep & Exercise (BEST) inklusive Apple Watch Trainings! Sie erhalten eine persönliche Anleitung von einem zertifizierten Ernährungsexperten und Bewegungswissenschaftler der Freien Universität Amsterdam, der Sie 1 Monat lang mit den neuesten (und coolsten!) Technologien anleitet und Sie berät, wie Sie Ihre Ernährung, Ihr Training und Ihren Schlafrhythmus anpassen können an den eigenen Körper passen kann, weil natürlich jeder Körper anders ist (groß, klein, schwer, jung, alt,…) und jede Situation anders ist (geistig, Arbeit, Sport,…): also unabhängig von deiner körperlichen Verfassung, Kenntnisse oder Bedürfnisse: Führung auf der eigenen Ebene!

Eat Better Sleep & Exercise (BEST) einschließlich Apple Watch Schulungskursbeschreibung

Gerade jetzt, wo Sie mehr ans Haus gebunden sind, ist es sehr wichtig, in Bewegung zu bleiben, um Ihre Immunität zu stärken und Stress abzubauen. Speziell für diese Zeiten hat D-ICT Solutions das Training Better Food, Sleep & Exercise (BEST) inklusive Apple Watch auf die häusliche Situation angepasst. Unser Sportwissenschaftler erstellt für Sie einen persönlichen Trainingsplan, den Sie zu Hause in Ihrer eigenen Umgebung absolvieren können. Der Ernährungsexperte von D-ICT Solutions hilft Ihnen auch dabei, gesunde Entscheidungen zu treffen, damit Sie diese Zeit bestmöglich überstehen. Die kostenlose Apple Watch hilft und erinnert Sie daran, in Bewegung zu bleiben. Die Schulung erfolgt im Unterricht in einem virtuellen Klassenzimmer über Teams. Melden Sie sich für dieses Training an und kommen Sie gestärkt und gesünder denn je aus dieser Krise.

Eine großartige Gelegenheit, Ihre Gesundheit in Angriff zu nehmen und eine kostenlose Apple Watch mit dem Better Food, Sleep & Exercise (BEST) inklusive Apple Watch Training zu erhalten!

Möchten Sie lieber ein kostenloses iPad zu Ihrem Training haben, schauen Sie sich unsere an Ipad-Grundkurs. Für eine Übersicht aller Schulungen / Kurse rund um Geräte haben wir die folgende Übersicht Verwalten von Tablets und Smartphones.

Zielgruppe Eat Better Sleep & Exercise (BEST) inklusive Apple Watch Training

  • Jeder der wirklich spielerisch an seiner Gesundheit arbeiten möchte.
  • Athleten die professionelles Wissen/Coaching mit neuester Technologie/Wissen suchen.
  • Arbeitgeber die sich gesündere, glücklichere und produktivere Mitarbeiter wünschen.
  • Mitarbeiter die nach einer sinnvollen Möglichkeit suchen, ihr persönliches POB-Trainingsbudget auszugeben. (Tipp!)

Vorwissen Eat Better Sleep & Exercise (BEST) einschließlich Apple Watch-Training

Für dieses Training sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Level Eat Better Sleep & Exercise (BEST) einschließlich Apple Watch-Schulung

Das Niveau für dieses Training ist MBO+.

Kursdauer Eat Better Sleep & Exercise (BEST) inklusive Apple Watch Training

An einem Kurstag werden folgende Themen behandelt:

Teil 1: Motivation und Wissen

  • Erklären Sie, was Sie wirklich über Ihren eigenen Körper wissen müssen, um Ihre Gesundheit zu verbessern.
  • Kurze wissenschaftliche Erläuterung der Ernährungsprinzipien durch einen Ernährungsexperten. (es gibt so viele schlechte Informationen, dass man oft nicht weiß, was man glauben soll!)
  • Erfassung von Körperdaten.
  • Ihr arbeitet in einer Gruppe und mit den Trainern, ihr helft euch gegenseitig, ihr baut gemeinsam Motivation auf!* *(optional, aber empfohlen): BMI-, Herzfrequenz- und Blutdruckmessung.

Teil 2: Erläuterung der Apple Watch

  • Erklärung und Einrichtung Ihrer neuen Apple Watch!
  • Erklärung über die Anwendung (oder App), die Sie überwachen werden.*
  • Erläuterung zum Live-Coaching durch einen diplomierten Ernährungsexperten und Sportwissenschaftler (VU).

Nach dem Training erhalten Sie Teil 3: Coaching

  • Du erhältst einen Monat kostenlose Ernährungsberatung basierend auf deinen eigenen Daten!*
  • Sie erhalten einen Monat lang eine kostenlose Bewegungs- und Schlafberatung für Ihre eigene Situation!
  • WhatsApp-Kontakt mit Ihren Trainern und der Gruppe.

Prüfungsdetails Eat Better Sleep & Exercise (BEST) einschließlich Apple Watch-Schulung

Das Better Food, Sleep & Exercise (BEST) Training inkl. Apple Watch beinhaltet standardmäßig keine Prüfung, aber auf Wunsch erstellen wir z. B. ein Assessment für Ihre Mitarbeiter.

Eat Better Sleep & Exercise (BEST) einschließlich der Verfügbarkeit von Apple Watch Trainings-Gadgets

Training inklusive Apple Watch:

Fordern Sie unseren Prospekt für mehrere Modelle an, Sie können ihn auch selbst bestellen Apple zu finden.

Training einschließlich FitBit

Fordern Sie unseren Prospekt für mehrere Modelle an

Haben Sie eine Frage zu: Besser schlafen und Sport treiben (BEST) einschließlich Apple Watch-Training

Bitte zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, wenn Sie keinen geeigneten Termin finden.

Besser schlafen und Sport treiben (BEST) einschließlich Apple Watch-Training Video
Besser schlafen und Sport treiben (BEST) einschließlich Apple Watch-Training Anlage
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Häufig gestellte Fragen

Was sollten Sie tun, um gesund zu sein?
Das ist bei jedem unterschiedlich. Jeder Mensch ist einzigartig und hat seine eigenen Wünsche und Bedürfnisse. Unser Experte hilft Ihnen gerne dabei, die richtigen Schritte zu unternehmen, die Ihren Wünschen und Bedürfnissen entsprechen.
Wo fange ich am besten an, wenn ich ein gesünderes Leben führen möchte?
Es ist ratsam, zunächst herauszufinden, was Sie und Ihr Körper brauchen, um Ihre Ziele zu erreichen. Mit dem Kauf des BESTEN Sport- und Gesundheitstrainings kann Ihnen unser Experte die richtige Hilfe bieten.
Natürlich! Eine Apple Watch hilft dabei, Ihr Training zu messen, gibt Ihnen Erinnerungen und hilfreiche Benachrichtigungen und sorgt im Allgemeinen für mehr Motivation!
Tiefstpreisgarantie für die besten Kurse (auch firmenintern) durch die Zusammenarbeit mit unseren eigenen Lehrern!
Wir können Kurse immer in mehreren Sprachen anbieten: darunter Deutsch, Französisch, Englisch, Niederländisch und Italienisch!
1. Platz für: beste Trainer, Preis-/Qualitäts- und Servicemanagement 2022 und 2023!
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Es stehen immer mehr Optionen zur Verfügung, da wir unsere eigenen Lehrer haben ... Fragen Sie nach den Optionen!
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Häufig gestellte Fragen zu Besser schlafen und Sport treiben (BEST) einschließlich Apple Watch-Training

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Was sollten Sie tun, um gesund zu sein?
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Das ist bei jedem unterschiedlich. Jeder Mensch ist einzigartig und hat seine eigenen Wünsche und Bedürfnisse. Unser Experte hilft Ihnen gerne dabei, die richtigen Schritte zu unternehmen, die Ihren Wünschen und Bedürfnissen entsprechen.
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Wo fange ich am besten an, wenn ich ein gesünderes Leben führen möchte?
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Es ist ratsam, zunächst herauszufinden, was Sie und Ihr Körper brauchen, um Ihre Ziele zu erreichen. Mit dem Kauf des BESTEN Sport- und Gesundheitstrainings kann Ihnen unser Experte die richtige Hilfe bieten.
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Hilft Ihnen eine Apple Watch, sich mehr zu bewegen?
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Natürlich! Eine Apple Watch hilft dabei, Ihr Training zu messen, gibt Ihnen Erinnerungen und hilfreiche Benachrichtigungen und sorgt im Allgemeinen für mehr Motivation!
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