+31 (0) 20 - 2050324
info@dictsolutions.com
ความโกรธที่ไม่สามารถควบคุมได้สามารถทำลายชีวิตส่วนตัวและอาชีพการงานของคุณได้อย่างร้ายแรง เนื่องจากสามารถทำลายล้างตัวเองและคนรอบข้างได้อย่างไม่น่าเชื่อ และในสถานที่ทำงานยุคใหม่ซึ่งมักต้องการความไว้วางใจและความร่วมมือ ก็สามารถก่อให้เกิดความเสียหายอย่างใหญ่หลวงต่อความสัมพันธ์ในการทำงานได้ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการลงทุนในการฝึกอบรมการจัดการความโกรธหรือหลักสูตรการจัดการความโกรธจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ซึ่งเป็นชื่อที่การฝึกอบรมนี้เป็นที่รู้จัก
นอกจากนี้ยังมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเหตุผลหรือเหตุผลที่อยู่เบื้องหลัง
เพื่อหาความโกรธเคือง ในระหว่างการฝึกอบรมการจัดการความโกรธ คุณจะได้รับเครื่องมือที่สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะมองความโกรธ ฉุนเฉียว และระคายเคืองในมุมมองและควบคุมได้ คุณจะพบว่าความปั่นป่วนและความโกรธที่เลวร้ายที่สุดจะหายไปเมื่อคุณนำสิ่งที่สอนมาใช้กับการฝึกอบรมการจัดการความโกรธนี้ โมดูลสั้นๆ จำนวนหนึ่งครอบคลุมแง่มุมต่างๆ เช่น การทำความเข้าใจความโกรธ สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ การควบคุมและดำเนินการและแก้ไขปัญหา
ความโกรธอาจเป็นอารมณ์ปกติและดีต่อสุขภาพที่ช่วยให้เราตรวจจับและ/หรือตอบสนองต่อสถานการณ์ที่คุกคามโดยสัญชาตญาณ ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อสื่อสารอย่างเหมาะสม ก็สามารถเป็นแรงผลักดันอันทรงพลังได้ เราทุกคนรู้ดีว่าเราสามารถทำงานอย่างหนักเพื่อแก้ไขความอยุติธรรมที่ชัดเจนได้อย่างไร แต่มันก็เป็นอารมณ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้ นำไปสู่ความเครียด ความทุกข์ สุขภาพไม่ดี และความไม่พอใจ ลงทะเบียนเข้ารับการฝึกอบรมการจัดการความโกรธ และเปลี่ยนอารมณ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพให้เป็นอารมณ์ที่ดีอีกครั้ง!
คุณรู้สึกว่าคุณอาจได้รับประโยชน์มากขึ้นจากการฝึกอบรมอื่น ๆ หรือไม่ รับคำแนะนำหรือศึกษาการฝึกอบรมด้วยตนเอง การฝึกกล้าแสดงออก.
ภายในโดเมน Soft Skills เรามีหลักสูตรการฝึกอบรมเพิ่มเติมที่จะเพิ่มประสิทธิภาพของคุณ ดูหน้าต่อไปนี้บนเว็บไซต์: การฝึกทักษะด้านอารมณ์.
ทุกคนจะได้รับประโยชน์จากการฝึกอบรมการจัดการความโกรธ
การฝึกอบรมนี้ไม่จำเป็นต้องมีความรู้มาก่อน
ระดับสำหรับการฝึกอบรมนี้คือ MBO+
- การแนะนำ
- ประกาศทั่วไป
- ที่จอดรถ
– วัตถุประสงค์ของการประชุมเชิงปฏิบัติการ
– วงจรแห่งความโกรธ
– ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการต่อสู้หรือการบิน
– ตำนานทั่วไปเกี่ยวกับความโกรธ
- วิธีจัดการกับความโกรธที่ไม่มีประโยชน์
– วิธีจัดการกับความโกรธที่เป็นประโยชน์
- คำเตือน
– การใช้ความคิดในการโต้ตอบ
– การใช้เทคนิคการผ่อนคลาย
- เป่าไอน้ำออก
– วัตถุประสงค์กับภาษาอัตนัย
– การระบุปัญหา
– การใช้ข้อความ 'ฉัน'
– การใช้ความขัดแย้งอย่างสร้างสรรค์
– เคล็ดลับในการเจรจาต่อรอง
– การสร้างฉันทามติ
– การระบุวิธีแก้ปัญหา
– เลือกวิธีแก้ปัญหา
– จัดทำแผน
– ทำมันให้สำเร็จ
- เจาะลึกปุ่มลัด
– ระบุปุ่มลัดของคุณ
– บันทึกความโกรธส่วนตัว
– เปลี่ยนแปลง (เปลี่ยนแปลง)
- หลีกเลี่ยง
– ยอมรับ (ยอมรับ)
– ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับเส้นโค้งพลังงาน
– เทคนิคการลดระดับ
– เมื่อใดที่ต้องตีตัวออกห่างและจะทำอย่างไรต่อไป
– โอเวอร์ซิชท์
– การนำไปปฏิบัติ
- คำพูดที่ชาญฉลาด
– รีวิวลานจอดรถ
– บทเรียนที่ได้รับ
– การจัดทำแผนปฏิบัติการและการประเมินผลให้เสร็จสิ้น
ตามคำขอ เรามีการสอบสำหรับคุณหรือเจ้าหน้าที่ของคุณเพื่อทดสอบความก้าวหน้า นอกจากนี้เรายังสามารถให้ผู้ฝึกสอนส่งรายงานโดยละเอียดได้อีกด้วย
ตามคำขอเราสามารถออกใบรับรองการเข้าร่วมและการประเมินผลให้กับคุณได้
