Doelgroep Beter Eten Slapen & Bewegen (BEST) inclusief Apple Watch training

• Iedereen die op een leuke manier nu eens echt werk wil maken van zijn/haar gezondheid.
• Sporters die professionele kennis/coaching zoeken met laatste technologie/ kennis.
• Werkgevers die gezondere, gelukkigere en productievere medewerkers willen.
• Werknemers die een zinvolle besteding zoeken voor hun POB persoonlijk opleidingsbudget. (tip!)

Voorkennis Beter Eten Slapen & Bewegen (BEST) inclusief Apple Watch training

Voor deze training is geen voorkennis vereist.

Niveau Beter Eten Slapen & Bewegen (BEST) inclusief Apple Watch training

Het niveau voor deze training is MBO+.

Cursusduur Beter Eten Slapen & Bewegen (BEST) inclusief Apple Watch training

Gedurende één cursusdag komen de volgende zaken aan de orde:

Deel 1: motivatie en kennis

• Uitleg over wat je echt over je eigen lichaam moet weten om je gezondheid te verbeteren.
• Korte wetenschappelijke uitleg over voedingsprincipes door een voedingsexpert. (er is zoveel slechte informatie dat je vaak niet meer weet wat je moet geloven!)
• Opname van lichaamsgegevens.
• Je werkt in een groep en met de coaches, je helpt elkaar, motivatie bouw je samen op!*                                                                                                                                                                                     *(optioneel, maar wel aan te raden): BMI, hartslag en bloeddrukmetingen.

Deel 2: uitleg van de Apple watch

• Uitleg en instellen van uw nieuwe Apple watch!
• Uitleg over de applicatie (of app) die u gaat monitoren.*
• Uitleg over de live coaching door gecertificeerde voedingsexpert en bewegingswetenschapper (VU).

Na de training krijgt u nog, Deel 3: coaching

• U zult een maand lang gratis voedingsadvies krijgen op basis van uw eigen gegevens!*
• U zult een maand lang gratis bewegings- en slaapadvies krijgen voor uw eigen situatie!
• Whatsapp contact met uw coaches en de groep.

Examendetails Beter Eten Slapen & Bewegen (BEST) inclusief Apple Watch training

Bij de Beter Eten Slapen & Bewegen (BEST) inclusief Apple Watch training is niet standaard een examen inbegrepen, maar op aanvraag kunnen wij wel een assessment samenstellen voor bijvoorbeeld uw personeel.

Beter Eten Slapen & Bewegen (BEST) inclusief Apple Watch training beschikbaarheid gadgets

Training inclusief Apple Watch:

Vraag onze brochure aan voor meerdere modellen, deze kunt u ook zelf bij Apple vinden.

Training inclusief FitBit

Vraag onze brochure aan voor meerdere modellen